Hoy en clase de educación física hemos hecho un circuito en los que intervenian los siguientes ejercicios: plancha, flexiones, sentadillas con dos pelotas que pesan, remo con Trx y salto al banco.
Teniamos que hacer todas las rondas que nos diera tiempo en clase y cada vez que acababas una ronda teniamos que tomarnos las pulsaciones.
Yo en total he hecho 4 rondas, en la primera ronda al tomarme las pulsaciones me han salido 32, en la segunda ronda me han salido 32, en la tercera ronda me han salido 34 y en la última me han salido 32.
Repetiria bastantes veces este tipo de clases, me gustan mucho y más cuando es en equipo.
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