Circuito hecho en clase.

Hoy en clase de educación física hemos hecho un circuito en los que intervenian los siguientes ejercicios: plancha, flexiones, sentadillas con dos pelotas que pesan, remo con Trx y salto al banco.
Teniamos que hacer todas las rondas que nos diera tiempo en clase y cada vez que acababas una ronda teniamos que tomarnos las pulsaciones.
Yo en total he hecho 4 rondas, en la primera ronda al tomarme las pulsaciones me han salido 32, en la segunda ronda me han salido 32, en la tercera ronda me han salido 34 y en la última me han salido 32.
Repetiria bastantes veces este tipo de clases, me gustan mucho y más cuando es en equipo.

3 Pruebas de velocidad

Hoy en clase de educación física hemos hecho tres pruebas de velocidad que consistia en que la primera prueba teniamos que dar una vuelta al instituto corriendo despacio y al llegar tomarnos las pulsaciones en 10 segundos. En la primera vuelta me han salido 150 pulsaciones y he tardado en dar la vuelta 2:24 minutos. La segunda vuelta la teniamos que dar un poco más rápida y he tardado en darla 1:54 minutos y al tomarme las pulsaciones me han salido 180. La última vuelta la teniamos que hacer lo más rápido que podiamos y he tardado en hacerla 1:33 minutos con unas pulsaciones de 204.